豇豆冻了怎么做好吃
蒜泥拌豆角
解冻冻豆角,自然解冻最佳,也可用凉水冲洗。
捣蒜泥时多放盐以入味。
豆角焯水,凉水放入开锅3分钟,或1分钟煮熟的豆角。
捞出豆角过凉水,切段,加入蒜泥和香油,可加辣椒油和豆干条。
凉拌冻豇豆
冻豇豆放凉水里解冻。
豇豆切段装盘。
用芝麻酱、陈醋、生抽、盐调汁,搅拌均匀。
把调好的料汁淋在豇豆上即可。
炒豇豆
冻豆角解冻后,攥去水分,正常炒制。
烧热锅,放油,油热后放入葱花、十三香爆锅,再放入肉片炒熟,最后放入豆角炒熟,可加适量水炖一会。
速冻豆角炖排骨
速冻豆角解冻洗净后,折成小段,倒入盐多揉几下。
锅中放油,油热后倒入豆角翻炒至熟,再倒入蒜瓣即可起锅。
冰镇豇豆卷
豇豆焯水后,加点盐、油,焯到变软。
大蒜压成蒜茸,加入盐、香油。
豇豆过冷水后切成两段,在案板上卷成卷,用竹签穿好。
将调好的蒜茸刷在豇豆卷上,加入小冰块,放入冰箱镇上10分钟。
冷冻豆角炖肉
冻豆角用水化冻后攥去水分,排骨焯水。
热锅加入油,下入花椒、葱末和蒜末炒出香味,再放入排骨炒至表面稍干,加入料酒焖30秒,然后倒入老抽、生抽、糖、醋翻炒均匀,加开水煮开后转小火炖30分钟,最后加入豆角炖10分钟,加盐、味精调味即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。