木耳搭配鸡蛋

木耳搭配鸡蛋是一道营养丰富的家常菜,具有益气强身、滋肾养胃的功效。以下是几种常见的木耳炒鸡蛋的做法:

经典做法

食材:木耳、鸡蛋、葱、蒜、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、生抽、淀粉、香油、清水。

步骤

1. 泡发木耳,焯水后过凉水,挤干水分。

2. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入生抽、盐、鸡精、胡椒粉和白糖,少许淀粉,倒入清水搅拌均匀。

3. 锅中加油,炒香葱姜蒜,加入鸡蛋液,煎至两面金黄,炒散盛熟备用。

4. 调制料汁:盐、鸡精、白糖、胡椒粉、生抽、香油、半碗清水。

5. 锅中加油,炒香青红椒和洋葱丁,加入煎好的鸡蛋和木耳,倒入料汁,大火快炒30秒后出锅装盘。

简易做法

食材:干木耳、鸡蛋、葱、姜、盐、食用油、料酒。

步骤

1. 泡发木耳,焯水后过凉水,沥干水分。