茄子胡萝卜西红柿的做法
茄子、胡萝卜和西红柿的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
茄子胡萝卜西红柿煎饼
材料:茄子、胡萝卜、西红柿、鸡蛋、淀粉、面粉、盐、胡椒粉、黑芝麻。
步骤:
1. 茄子切丁,胡萝卜和西红柿切丁,加入盐腌制5分钟。
2. 茄子挤干水分,加入胡萝卜丁、辣椒丁、鸡蛋、淀粉和面粉搅拌均匀。
3. 平底锅预热,刷上一层油,倒入面糊摊平,盖上盖子焖2分钟。
4. 翻面后打入一个鸡蛋,撒上黑芝麻,再焖2分钟。
5. 切成小块即可食用。
西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、胡萝卜、青椒、葱、蒜、盐、耗油、酱油。
步骤:
1. 茄子、西红柿、胡萝卜切片,青椒切圈,葱蒜切末。
2. 锅内加水,水开后放入胡萝卜片汆一下,捞出备用。
3. 锅内放油,炒香葱蒜,放入茄子翻炒,加入胡萝卜和耗油。
4. 加入西红柿继续翻炒,放入青椒圈,加盐快速翻炒出锅。
西红柿烧茄子
材料:茄子、西红柿、蒜、葱、盐、糖、醋、酱油、玉米淀粉、鸡精、蚝油。
步骤:
1. 茄子切块,西红柿切块,蒜切末,葱切段。
2. 茄子用盐腌制后攥干水分,锅热油,爆香葱段后下茄块翻炒至变色。
3. 倒入西红柿块,依次放入盐、糖、醋、酱油,大火翻炒至西红柿融化。
4. 烹入少许沸水,倒入蒜片后加盖一分钟,勾芡起锅。
茄子炒西红柿
材料:茄子、西红柿、大蒜、姜片、青椒、酱油、盐、食用油。
步骤:
1. 茄子洗净切条,用盐拌匀后静置10分钟,去掉苦味,用清水冲洗擦干。
2. 西红柿切块,大蒜切碎。
3. 锅中热油,放入蒜末和姜片爆香,放入茄子翻炒至变软,加入西红柿块一起炒匀。
4. 加入适量的酱油和盐,根据个人口味调整,翻炒均匀,加入青椒翻炒数分钟即可出锅。
这些做法都非常简单,可以根据个人口味进行调整。希望这些食谱能帮助你轻松做出美味的茄子胡萝卜西红柿菜肴!