苦瓜泡水

苦瓜泡水的切片方法如下:

准备苦瓜

选择一根新鲜的苦瓜,洗净表面。

将苦瓜从中间对半切开,去掉内部的瓜瓤,注意去除干净,因为瓜瓤部分有很多苦味。

切片

将苦瓜切成薄片,尽量切得薄一些,这样更容易入味,也更容易去除苦味。

可以将切好的苦瓜片放入一碗清水中,加入适量的食盐,搅拌均匀后浸泡大约10分钟,通过盐分吸收苦瓜中的苦味,并且帮助它释放水分,从而让苦瓜更脆嫩。

焯水去苦味

准备一锅水,加入适量的食盐和一勺食用油,水开后把苦瓜片倒进去焯水,注意时间控制,约60秒后立即捞出。

焯水后的苦瓜捞出后,要立刻放入冰水中快速降温,这样可以让苦瓜的口感更加清脆爽口。

调味

冷却后,可以加入适量的蜂蜜或红枣来调味,也可以加入柠檬汁、薄荷叶等调味,以中和苦瓜的苦味。

通过以上步骤,你可以得到既脆嫩又苦味较少的苦瓜片,用于泡水饮用。