油菜鸡蛋胡萝卜
油菜、鸡蛋和胡萝卜是一道营养丰富的家常菜,可以通过不同的烹饪方法来制作。以下是几种常见的做法:
油菜炒蛋
用料:油菜3棵,胡萝卜1根,鸡蛋2个,轻盐原汁酱油1勺。
步骤:
1. 胡萝卜去皮切成细丝,油菜杆和叶分开切成丝。
2. 鸡蛋里加盐充分打散,倒入不粘锅摊成蛋饼,切成粗丝。
3. 炒锅加油烧热,先倒入胡萝卜丝和油菜杆炒约1分钟,再倒入油菜叶炒至菜叶打蔫。
4. 加1勺轻盐原汁酱油调味,最后倒入鸡蛋丝炒匀即可。
油菜胡萝卜鸡蛋饼
用料:鸡蛋2个,胡萝卜半根,盐少许,油菜适量。
步骤:
1. 胡萝卜切丝,油菜洗净备用。
2. 鸡蛋打散加少许盐,锅中放油,油热放鸡蛋煎至金黄盛出。
3. 用底油爆炒胡萝卜丝,放入煎好的鸡蛋,最后加入油菜一起翻炒,出锅前加适量盐调味。