藕片搭配金针菇

藕片搭配金针菇是一道 非常美味且营养均衡的菜肴。以下是几种推荐的搭配方法:

清炒藕片金针菇

食材:金针菇200克,莲藕150克,花生油15毫升,盐1克,蒜苗30克,酱油10毫升,胡萝卜15克。

步骤

1. 将金针菇和莲藕分别焯水。

2. 热锅放油,放入蒜苗爆出香味。

3. 放入金针菇翻炒几下,再放入藕片翻炒。

4. 加入酱油、胡萝卜和盐炒匀即可。

5. 将莲藕片摆入盘中,再将金针菇放在中间。

凉拌藕片金针菇

食材:藕1节,金针菇1小把,胡萝卜1小段,蒜泥1茶匙,食盐1/3匙,芝麻油少许,白醋少许。

步骤

1. 莲藕切片,金针菇洗净撕开,胡萝卜切小段。