藕片搭配金针菇
藕片搭配金针菇是一道 非常美味且营养均衡的菜肴。以下是几种推荐的搭配方法:
清炒藕片金针菇
食材:金针菇200克,莲藕150克,花生油15毫升,盐1克,蒜苗30克,酱油10毫升,胡萝卜15克。
步骤:
1. 将金针菇和莲藕分别焯水。
2. 热锅放油,放入蒜苗爆出香味。
3. 放入金针菇翻炒几下,再放入藕片翻炒。
4. 加入酱油、胡萝卜和盐炒匀即可。
5. 将莲藕片摆入盘中,再将金针菇放在中间。
凉拌藕片金针菇
食材:藕1节,金针菇1小把,胡萝卜1小段,蒜泥1茶匙,食盐1/3匙,芝麻油少许,白醋少许。
步骤:
1. 莲藕切片,金针菇洗净撕开,胡萝卜切小段。