阳丝瓜怎么做好吃
阳丝瓜可以通过多种方式制作,每种方法都有其独特的风味和技巧。以下是一种简单又美味的家常做法:
材料
丝瓜:1根
大蒜:3瓣
盐:适量
鸡精:适量
食用油:适量
枸杞:少许(可选)
步骤
准备食材
丝瓜去皮,切成滚刀块或稍厚的片状,切好后稍微用清水冲一下,防止氧化变黑。
大蒜去皮,洗净,切成末备用。
枸杞洗净,备用(可选)。
炒制
热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
加入丝瓜块翻炒均匀。
加入适量清水,盖上锅盖焖煮2分钟。
加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
快速翻炒
炒丝瓜的时候要用中大火,整个过程最好不要超过3分钟,这样炒出来的丝瓜才能翠绿鲜嫩,口感也更清爽。