白萝卜做茶

白萝卜茶是一种传统的健康饮品，结合了白萝卜和茶叶的多种功效。以下是白萝卜茶的制作方法、功效及适用症状：

制作方法

基本配方

白萝卜100克

茶叶5克

食盐适量

制作步骤

将白萝卜洗净，切片或切块，加盐水煮烂。

茶叶用开水泡5分钟后，倒入萝卜汁内服用。

每日两次，不拘时限。

变种配方

可以加入生姜10克和黄冰糖适量，煮至黄冰糖融化，增加暖身效果。

或者加入蜂蜜或红糖调味，增加口感和营养价值。

功效

疏风散热，消肿止痛：适用于改善暑毒、热痱疖肿等症。

清热化痰，理气开胃：有助于缓解咳嗽痰多、纳食不香等问题。