冬瓜萝卜面

冬瓜萝卜面是一道以冬瓜和萝卜为主要材料的汤面,具有多种营养成分和多种做法。以下是几种不同的冬瓜萝卜面的制作方法:

冬瓜红萝卜面膜

材料:冬瓜80g、红萝卜50g、面粉30g。

做法:将冬瓜和红萝卜洗净去皮后压榨取汁,去渣后加入面粉混合均匀为糨糊状。洁面后,将该面膜均匀抹在脸上,约15-25分钟后用温水洗净。

冬瓜萝卜汤面

材料:面条、胡萝卜1根、玉米1个、冬瓜适量、白菜适量、芋头少许、调料:盐、味精。

做法:

1. 胡萝卜去皮、去根部,片成菱形片或随便的片状。玉米去须,切成圆片,冬瓜滚刀切块,白菜根和叶分离,白菜跟斜切片薄点,叶子切小点。芋头切成条状,周身沾点淀粉。

2. 锅内适量油,油温升高后小火煎芋头,至均匀焦黄后出锅。锅内油不要倒掉,下胡萝卜煸炒20秒左右。

3. 加入玉米、白菜跟、冬瓜和多点的清水,大火煮沸后加入白菜叶、芋头转小火煮五分钟。

4. 下面条,煮至喜欢的硬度,加入适量盐、味精调味。

冬瓜胡萝卜鸡肉面

材料:冬瓜50克、胡萝卜50克、面条50克、鸡胸肉30g。

做法:

1. 胡萝卜洗净去皮切小块,冬瓜洗净切块。

2. 鸡胸肉洗净切成丁,锅内放水烧开,下面条煮熟。

3. 再放入鸡肉、冬瓜、胡萝卜煮熟,放至合适温度即可。

这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合不同的饮食需求。可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试制作。