好喝莲藕栗子汤

莲藕板栗核桃仁汤

食材：莲藕、板栗、核桃仁、桂圆、百合、生姜、枸杞。

步骤：

1. 板栗去壳，放入冷水中煮沸后剥皮。

2. 核桃仁浸泡10分钟去皮。

3. 莲藕洗净去皮切小块，生姜切片。

4. 锅中加水，放入莲藕、板栗、生姜，大火煮沸后加一勺花生酱。

5. 加入干桂圆和百合，中火煮30分钟。

6. 最后放入核桃仁煮2-3分钟，起锅前放入枸杞。

莲藕板栗花生米汤

食材：莲藕、板栗、花生米、干香菇、盐、蘑菇粉。

步骤：