红烧肉盖饭描述

红烧肉盖饭是一道色香味俱佳的传统菜肴,以下是一种典型的做法:

食材

五花肉:500克

香菇:几个

鸡蛋:2个

生抽:3勺

老抽:1勺

料酒:2勺

黄冰糖:1勺

葱、姜、蒜:适量

八角:2颗

桂皮:1根

干辣椒:几个

盐:适量

植物油:适量

做法

秘制酱料 :将生抽、老抽、料酒和黄冰糖混合均匀备用。

准备五花肉:

将五花肉切成约2厘米见方的块,放入锅中,不加油,煎至表面金黄,加入切好的葱、姜、蒜和八角,翻炒一分钟。

炒制:

倒入秘制酱料,翻炒均匀,使五花肉充分上色。

炖煮:

加入三碗热水,盖上盖子,开最小火,焖炖30~40分钟,期间可加入几个香菇和两个鸡蛋一起炖。

收汁:

最后开大火收汁,使汤汁浓稠,淋在米饭上即可。

烹饪技巧

选择一口不粘锅,小火煎五花肉,待油脂慢慢渗出,把肉煎香。

使用红烧酱油可以省去烧焦糖色的步骤,使烹饪过程更简便。

每口锅的导热和密封性能不同,建议煮至有足够拌一碗饭的汤汁,一般情况下需要煮40分钟以上,肉才能酥烂。

搭配建议

红烧肉盖浇饭搭配白米饭,每一粒米都吸透红亮的汤汁,味道更佳。

可以根据个人口味加入一些蔬菜,如西兰花、胡萝卜、土豆等,增加营养和口感。

这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,具有利尿、消石、美容、润肠、消食、健脑、去火等多种功能,是很多人喜爱的家常美食。