丝瓜虾仁汤
丝瓜虾仁汤是一道清淡而鲜美的家常菜,主要食材包括丝瓜、虾仁、生姜、料酒、椒盐、小葱、食盐和食用油。以下是制作这道汤的详细步骤:
准备食材
虾去头去壳去虾线,清洗干净后加料酒腌制10分钟。
丝瓜刮皮切成菱形片。
生姜切片,小葱切葱花。
炒制虾头
锅中油热,先倒入虾头煸炒,炒至上色后加入椒盐翻炒均匀出锅备用。
炒制虾仁
用虾头煸炒出来的油炒虾仁,先放入蒜末、姜末炒香,加入虾仁炒至上色。
煮汤
加入丝瓜翻炒半分钟后加水大火煮开,再煮5分钟。
加食盐调味,撒入葱花点缀即可。
这道丝瓜虾仁汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合夏天食用,具有清热解毒、凉血止血、滋阴润肺等功效。