独居一周早餐

独居一周的早餐可以如下安排：

周一

小米粥：提前一晚预约，第二天早上起床就可以吃。

鸡蛋：煎两个鸡蛋。

火腿：一条火腿。

周二

面包：吐司片。

圣女果：几颗。

燕麦：冲一杯燕麦。

瓜子：一把。

周三

小米粥。

西兰花炒香菇：西兰花撕成小朵，香菇切片，胡萝卜切片，炒至熟透。

茄汁海鲜菇：炒至熟透。

水煮蛋。

发面小糖饼：可以提前一晚做好，早上加热。

周四

包子：可以提前预约蒸好。

粥：如白粥或八宝粥。

咖啡：一杯。

面包：吐司片。

豆浆：一杯。

油条：一根。