宝宝麻酱拌凉菜
宝宝麻酱拌凉菜是一道营养丰富、美味可口的菜肴,适合宝宝食用。以下是几种适合宝宝食用的麻酱拌凉菜的做法:
芝麻酱拌凉皮
材料:凉皮半张,黄瓜、胡萝卜各半根,芝麻酱、鸡汤、盐、麻油、香醋各适量。
制作方法:
1. 凉皮切成1厘米宽3厘米长的段,入开水烫一下,捞出晾凉。
2. 黄瓜和胡萝卜去皮切细丝。
3. 芝麻酱加少许盐调味,再加入鸡汤研开。
4. 将凉皮、黄瓜丝、胡萝卜丝倒入研好的芝麻酱中,淋上麻油、香醋拌匀即可。
麻酱拌黄瓜
材料:黄瓜1根,白芝麻酱、生抽、醋、糖、盐、辣椒面、食盐各适量。
制作方法:
1. 黄瓜刮皮后放入大碗中备用。
2. 取适量的麻酱放入碗中,慢慢加入生抽、醋、糖和盐,边加边搅拌。
3. 将调好的麻酱倒入黄瓜中,拌匀即可。