自制早餐冲泡

自制早餐冲泡的方法多种多样,可以根据个人口味和需求选择不同的食材和配方。以下是一些常见的冲泡早餐做法:

豆浆燕麦粥

食材:燕麦、黄豆、水、葡萄干。

做法:黄豆提前浸泡,用豆浆机制作豆浆,燕麦用豆浆冲泡,加入葡萄干即可。

黑米薏仁豆浆

食材:黑米、薏仁、水。

做法:食材洗净后放入豆浆机,加入适量水,选择豆浆功能即可。

银耳红枣汤

食材:银耳、红枣、枸杞、冰糖。

做法:银耳提前泡发,撕成小块,与红枣、枸杞一起放入电饭锅中,加入冰糖,选择蒸煮键或煲汤键。

南瓜百合红枣糊

食材:南瓜、百合、小米、红枣。

做法:百合剥片,南瓜去皮切块,红枣去核,放入豆浆机,加入适量水即可。

即食玉米粉

食材:玉米粉。

做法:玉米粉加150毫升~200毫升热水冲泡,搅拌均匀即可。