腌制陈皮蒸鱼

陈皮腌制鱼是一种具有独特风味的烹饪方法,结合了陈皮的香气和鱼肉的鲜美。以下是一种常见的陈皮腌制鱼的做法:

材料

主料:鱼肉(如九肚鱼、带鱼、草鱼等)500克

辅料:陈皮(新会陈皮或干桔皮)35克,鸡蛋55克,姜蓉10克,葱适量

调味料:调和油1000克,精盐5克,味精2克,鸡粉2克,绍酒5克,淀粉150克,盐适量,料酒适量,白糖适量,醋适量,生抽适量,香油适量,花椒适量,干辣椒适量,汤适量,净葱适量

制作步骤

准备材料

陈皮用清水浸软去瓤,剁成碎备用。

鱼肉进行初加工,去除中骨,吸干水分,加入鸡蛋黄、姜蓉、陈皮碎,调味后拌匀腌制10分钟。

炸制鱼肉

热镬烧油至180°C,把腌制好的鱼肉拍上淀粉,下镬炸至金黄酥脆,捞起沥去油分装盘。

炒制

起锅下油,下葱白、红椒末、炸好的鱼肉,加陈皮末炒匀装盘即可。

示例:陈皮香酥鱼

主料:九肚鱼500克

辅料:新会陈皮35克,鸡蛋55克,姜蓉10克

调味料:调和油1000克,精盐5克,味精2克,鸡粉2克,绍酒5克,淀粉150克

制作材料

把新会陈皮用清水浸软去瓤,将陈皮剁成碎备用。

将九肚鱼进行初加工,去除中骨,吸干水分,加入鸡蛋黄、姜蓉、陈皮碎,调味后拌匀腌制10分钟。

炸制

热镬烧油至180°C,把腌制好的九肚鱼拍上淀粉,下镬炸至金黄酥脆,捞起沥去油分装盘。

示例:蜜汁陈皮青花鱼

主料:挪威青花鱼片1片

调味料:油2汤匙,盐适量,蜜糖2茶勺,姜丝适量,陈皮1块,葱半根,香菜少许

腌制

青花鱼洗干净两面擦点盐腌制二十分钟。

煎制

葱和香菜洗干净切成小段,陈皮清洗一下用水泡一下变软切丝,姜去皮切丝。

热锅放油,将青花鱼放入锅中,中小火煎至两面焦黄放入盘中。

调味

在青花鱼表面放上葱段、香菜、姜丝、陈皮,淋上蜜糖。

小贴士

腌制时间:腌制时间根据鱼肉的厚薄和口感进行调整,一般10-20分钟。

炸制温度:炸制时油温不宜过高,以免外焦里生。

陈皮选择:新会陈皮香气更浓郁,适合用于腌制鱼类。

通过以上步骤,你可以制作出美味的陈皮腌制鱼,鱼肉鲜嫩,陈皮香气扑鼻,是一道色香味俱佳的佳肴。