腌制陈皮蒸鱼
陈皮腌制鱼是一种具有独特风味的烹饪方法,结合了陈皮的香气和鱼肉的鲜美。以下是一种常见的陈皮腌制鱼的做法:
材料
主料:鱼肉(如九肚鱼、带鱼、草鱼等)500克
辅料:陈皮(新会陈皮或干桔皮)35克,鸡蛋55克,姜蓉10克,葱适量
调味料:调和油1000克,精盐5克,味精2克,鸡粉2克,绍酒5克,淀粉150克,盐适量,料酒适量,白糖适量,醋适量,生抽适量,香油适量,花椒适量,干辣椒适量,汤适量,净葱适量
制作步骤
准备材料
陈皮用清水浸软去瓤,剁成碎备用。
鱼肉进行初加工,去除中骨,吸干水分,加入鸡蛋黄、姜蓉、陈皮碎,调味后拌匀腌制10分钟。
炸制鱼肉
热镬烧油至180°C,把腌制好的鱼肉拍上淀粉,下镬炸至金黄酥脆,捞起沥去油分装盘。
炒制
起锅下油,下葱白、红椒末、炸好的鱼肉,加陈皮末炒匀装盘即可。
示例:陈皮香酥鱼
主料:九肚鱼500克
辅料:新会陈皮35克,鸡蛋55克,姜蓉10克
调味料:调和油1000克,精盐5克,味精2克,鸡粉2克,绍酒5克,淀粉150克
制作材料
把新会陈皮用清水浸软去瓤,将陈皮剁成碎备用。
将九肚鱼进行初加工,去除中骨,吸干水分,加入鸡蛋黄、姜蓉、陈皮碎,调味后拌匀腌制10分钟。
炸制
热镬烧油至180°C,把腌制好的九肚鱼拍上淀粉,下镬炸至金黄酥脆,捞起沥去油分装盘。
示例:蜜汁陈皮青花鱼
主料:挪威青花鱼片1片
调味料:油2汤匙,盐适量,蜜糖2茶勺,姜丝适量,陈皮1块,葱半根,香菜少许
腌制
青花鱼洗干净两面擦点盐腌制二十分钟。
煎制
葱和香菜洗干净切成小段,陈皮清洗一下用水泡一下变软切丝,姜去皮切丝。
热锅放油,将青花鱼放入锅中,中小火煎至两面焦黄放入盘中。
调味
在青花鱼表面放上葱段、香菜、姜丝、陈皮,淋上蜜糖。
小贴士
腌制时间:腌制时间根据鱼肉的厚薄和口感进行调整,一般10-20分钟。
炸制温度:炸制时油温不宜过高,以免外焦里生。
陈皮选择:新会陈皮香气更浓郁,适合用于腌制鱼类。
通过以上步骤,你可以制作出美味的陈皮腌制鱼,鱼肉鲜嫩,陈皮香气扑鼻,是一道色香味俱佳的佳肴。