牛里脊炖胡萝卜辅食
牛里脊炖胡萝卜是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
牛肉胡萝卜条
用料:牛里脊50克,胡萝卜10克,面粉10克,淀粉5克。
做法:
1. 牛里脊或牛瘦肉切薄片,冷水下锅,水开捞出,洗干净。
2. 牛肉切碎末,胡萝卜切碎。
3. 面粉、淀粉、胡萝卜、牛肉放一点点水搅拌成糊状。
4. 盘子底部刷油,平铺在盘子里,不需要保鲜膜,这样水分大,宝宝吃不干。
5. 水开,放入锅里蒸15分钟,可以切成随意的形状,宝宝吃着方便,Q弹有嚼劲。
牛里脊炖胡萝卜
用料:牛里脊肉,西红柿,姜蒜,土豆,胡萝卜。
做法:
1. 牛肉放入葱姜焯水,热水洗干净,牛肉里面放胡萝卜土豆。