辣椒木耳炒洋葱鸡蛋

辣椒木耳炒洋葱鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:

方法一:简单快捷版

食材 :洋葱、青椒、鸡蛋、冷冻熟木耳、黄豆酱、生抽、食盐。

做法

洗净食材,切片备用。

鸡蛋炒熟,盛出备用。

锅留底油,撒点食盐,倒入食材煸炒,放入黄豆酱,撒入生抽,炒至蔬菜断生,倒入鸡蛋,翻炒两下,出锅。

方法二:鲜香入味版

食材:

青椒、黑木耳、洋葱、鸡蛋、生抽、蚝油、盐、白糖、淀粉。

做法

青椒、黑木耳、洋葱切好备用。

调料汁:两勺生抽、一勺蚝油、适量盐、少许白糖、一勺淀粉,加少许清水,搅拌均匀。

黑木耳焯水捞出沥干,鸡蛋煎定型炒散盛出。

油热,下洋葱爆香,加青椒、木耳,大火爆炒一分钟,加鸡蛋,加调好的料汁,大火爆炒收汁,即可出锅。

方法三:低脂美味版

食材:

洋葱、鸡蛋、木耳、青椒、蒜末。

做法

调汁:将1勺生抽、1勺蚝油、适量淀粉、半勺老抽、少许代糖、半勺盐和半碗清水混合均匀备用。

焯木耳:将木耳焯水后捞出备用。

煎鸡蛋:将鸡蛋煎好并盛出备用。

炒菜:锅中放少量油,爆香蒜末,然后加入木耳翻炒几下,接着放入青椒和洋葱继续翻炒。

加鸡蛋:将煎好的鸡蛋放入锅中,与木耳、青椒和洋葱一起翻炒均匀。

倒汁收汁:将调好的汁倒入锅中,大火翻炒收汁,直至菜肴均匀裹上调味汁,出锅。

方法四:健康减脂版

食材:

木耳、鸡蛋、洋葱、青椒、淀粉。

做法

碗中加生抽、蚝油、淀粉各一勺,老抽半勺,盐白糖加半碗水搅拌均匀。

鸡蛋打散炒熟盛出。

锅中少许油蒜爆香,倒入木耳,洋葱,青椒翻炒几下。

加鸡蛋翻炒,倒入酱汁炒至稠浓出锅。

方法五:详细步骤版

食材:

干木耳、鸡蛋、洋葱、青椒、蒜末、小米辣、青红椒、盐、鸡精、老抽、生抽、蚝油、淀粉、清水。

做法

木耳提前泡发,青红椒、洋葱切块,碗中打入鸡蛋打散,锅中烧油,油热放入鸡蛋炒熟后盛出备用。

碗中加入盐、鸡精、生抽、老抽、淀粉、清水搅拌均匀备用。

锅中再次烧油,油热放入蒜末、小米辣翻炒出香味,放入洋葱翻炒至断生。

放入青红椒、木耳、炒熟的鸡蛋放入调好的料汁翻炒均匀即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。建议提前准备好食材,按照步骤操作,就能轻松做出美味的辣椒木耳炒洋葱鸡蛋。