木耳怎么做辅食

为宝宝制作辅食时，木耳可以采用多种不同的烹饪方法，以满足不同年龄段宝宝的需求和口味。以下是一些适合婴儿食用的木耳辅食做法：

1. 小馄饨

材料：

胡萝卜1根

玉米1根

黑木耳1把

鸡蛋1个

猪肉馅300克

制作方法：

1. 胡萝卜洗净切片，用饼干模刻出形状；玉米掰粒，黑木耳泡发后撕成小块。

2. 馄饨皮包入馅料，皮四周沾水捏紧。

3. 锅中加水加盐煮开，加入胡萝卜、玉米、黑木耳煮至蔬菜软烂。

4. 放入小馄饨，大火煮至浮起即可。

2. 木耳红枣粥

材料：

黑木耳

红枣

大米

冰糖

制作方法：

1. 黑木耳泡发，撕成小片；大米洗净浸泡。

2. 锅中加水，放入黑木耳和红枣煮开。

3. 加入大米，小火煮15分钟，加入冰糖搅拌均匀即可。

3. 木耳蒸瘦肉