红豆芋头银耳

红豆芋头银耳是一种营养丰富、口感丰富的甜品或汤品，适合在秋冬季节食用。以下是一种简单又美味的做法：

红豆芋头银耳汤（快手版）

材料：

银耳 1朵（约2克）

芋头 1只

红豆 1勺（5~10克）

冰糖 适量（根据个人口味）

奶粉 适量（可选，增加口感）

鸡蛋 1个

梨 1个（可选，作为早餐的一部分）

做法：

准备工作

芋头去皮切块，银耳泡发，红豆提前浸泡5~10分钟。

炖煮

将所有材料放入养身壶或锅中，加水慢炖一晚。

调味

早上起来后，根据个人口味加入适量冰糖和奶粉，搅拌均匀。

早餐搭配

可以加入一个鸡蛋和一个梨，作为一顿营养丰富的早餐。

小贴士：