猪肝熬菠菜
菠菜猪肝汤是一道营养丰富、具有多种功效的传统药膳。下面我将详细介绍这道汤的制作方法。
食材准备
猪肝 200克
菠菜 200克
生姜 1块
大葱 1段
料酒 1勺
生抽 1勺
淀粉 1勺
盐 适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量
枸杞 适量(可选)
红枣 适量(可选)
鸡精或味精 适量(可选)
香油 适量(可选)
制作步骤
猪肝处理
猪肝切薄片,用清水反复冲洗至无血水。
洗净后控干水分,加入姜丝和料酒,浸泡30分钟以去腥。
加入一勺淀粉、一勺生抽、一勺蚝油和适量盐,抓拌均匀后腌制15分钟。
焯水处理
将腌制好的猪肝放入沸水中焯水,待其变色后立即捞出,去除多余的血水和腥味。