牛腩土豆番茄洋葱汤
洋葱西红柿土豆牛腩汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
牛腩:750克
西红柿:4个
土豆:2个
洋葱:半个
胡萝卜:1个
姜片、葱、香叶、桂皮、八角、生抽、蚝油、料酒、老抽、盐、胡椒粉适量
步骤:
1. 牛腩冷水下锅,加入姜片、葱段和料酒,水开后捞出浮沫,再捞出牛腩冲洗干净备用。
2. 油热加入冰糖炒出糖色,再加入牛腩炒上色,加入洋葱和葱继续炒。
3. 加入西红柿丁炒出汁,再加入生抽、蚝油、料酒、老抽、适量盐和胡椒粉。
4. 加入开水,香叶、桂皮和八角,小火慢炖1小时。
5. 加入土豆和胡萝卜再炖30分钟。
6. 撒上葱花或者香菜就出锅啦!
做法二
材料:
牛腩:500克
西红柿:1个
洋葱:适量
土豆:1个
香叶、八角、桂皮、葱姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐和鸡精适量
步骤:
1. 牛腩切块泡水去血沫,西红柿切小块,土豆胡萝卜切滚刀块。
2. 热锅烧油放入葱姜花椒干辣椒八角香叶炒香,放入牛腩炒至变色加豆瓣酱、生抽、料酒、蚝油翻炒,加洋葱西红柿炒软,倒入热水炖2小时(或高压锅30分钟)。
3. 放入土豆胡萝卜块炖15分钟,加1勺盐和鸡精,撒上葱花出锅。
做法三
材料:
牛腩:2斤
西红柿:6个(去皮切片)
土豆:1个(滚刀块)
洋葱:三段(拇指大小)
葱:4片
姜:2片
干辣椒:1个
八角:1个
香叶:适量
料酒:适量
生抽:2勺
老抽:1勺
蚝油:1勺
盐、糖、味精适量
步骤:
1. 牛腩切块,泡水去血沫,焯水5分钟,捞出备用。
2. 锅中加油,煸香葱姜蒜桂皮八角香叶,加入牛肉翻炒,加生抽老抽蚝油翻炒均匀。
3. 加入西红柿和胡萝卜翻炒出汤,加番茄酱,加水大火烧开后转小火炖1小时。
4. 加入土豆块炖半小时左右,调味后收汁出锅。
做法四
材料:
牛腩:500克
西红柿:1个
洋葱:适量
土豆:1个
香叶、八角、桂皮、葱姜、料酒、生抽、老抽、蚝油适量
步骤:
1. 准备食材,牛肉土豆切块,西红柿去皮切块,洋葱切片,葱姜切丝。
2. 牛肉焯水去浮沫捞出备用。
3. 热油下花椒、葱姜、八角、香叶、桂皮,中小火炒香。
4. 加入牛肉、洋葱、料酒翻炒均匀。
5. 加入一半的西红柿,少许水,炒软后加入生抽老抽蚝油翻炒。
6. 加入热水没过食材,大火煮沸,转小火炖一个小时。
7. 加入土豆和另一半西红柿,再炖半个小时,调味后出锅。
建议
根据个人口味,可以适当调整调料的用量,如喜欢更浓郁的口感,可以适量增加生抽和蚝油。
炖煮过程中,可以适时翻动食材,使其受热均匀,炖出的汤品更加美味。
如果喜欢更丰富的口感,可以在最后阶段加入一些其他蔬菜,如香菇、白萝卜等。