冬瓜螃蟹汤生地汤

冬瓜生地螃蟹汤是一道具有滋阴清热、调肝肾功效的汤品,适合在秋季食用,以预防皮肤病和调理身体。

主要食材和配料

主料:

小螃蟹:半斤

冬瓜:半斤

生地:30-60克

配料:

生姜

黄酒

肥肉:1小块

制作步骤

螃蟹的处理 :

换几次水吐净脏污,用醋水泡半小时。

将螃蟹洗干净,去掉腮和内脏。

生地的处理:

生地用清水泡1个小时,下锅和肥肉一起熬半个小时。

煮汤:

将处理好的螃蟹、冬瓜、生姜、黄酒一起煮半个小时。

根据个人口味加入适量盐调味。

功效

滋阴清热:

适合秋季食用,有助于调理阴虚内热引起的症状。

调肝肾: 可以缓解肝肾两虚引起的腰膝酸软、口干舌燥等现象。

预防皮肤病: 生地螃蟹汤具有预防皮肤长痘疮的功效。

食用禁忌

感冒、咳嗽痰多、便溏腹泻者勿食

不宜天天食用,以免过于滋补。

建议

可以根据个人口味适量调整配料和调料的用量。

如果体质较为敏感,建议在医生指导下食用。

这道汤品不仅味道鲜美,而且具有一定的药用价值,适合在秋季调理身体。