电饭锅月子粥

电饭锅月子粥是一种非常适合产妇在坐月子期间食用的营养粥品。以下是几种适合产妇食用的电饭锅月子粥食谱：

桂圆红枣糯米粥

材料：糯米、红枣、桂圆肉、红糖、姜

做法

1. 先将糯米用清水浸泡1个小时，红枣、桂圆肉洗净，姜切片。

2. 锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。

3. 煲至一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。

4. 一同煲至30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。

甜糯米粥

材料：糯米50克、月子米酒水1220毫升、桂圆5粒、红糖30克、少许紫薯或红薯

做法

1. 将糯米与去皮后的桂圆肉放入月子米酒水中，用电饭锅加盖煮40分钟左右。

鹌鹑粥