素炒木耳芹菜
素炒木耳芹菜是一道简单美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一:经典做法
准备食材
芹菜 200 克
木耳(水发)30 克
姜 5 克
大葱 10 克
蒜 15 克
盐、油适量
处理食材
黑木耳用清水充分发透,洗净后撕成小巧的朵状。
芹菜仔细洗净后切成均匀的段状,姜、蒜切成片状,葱切成段状。
炒制过程
炒锅置于火上,倒入适量的油并烧热,放入姜片、葱段、蒜片,用大火爆香。
接着放入芹菜段,快速翻炒使其均匀受热。
加入黑木耳,继续不停地翻炒。
放入适量的盐进行调味,充分翻炒均匀后便可出锅装盘。
做法二:加入调料
准备食材
芹菜
干木耳
大蒜
生抽
食用油
盐
处理食材
干木耳泡发,清洗干净;芹菜去掉老根,洗净后切成段;大蒜剁成蒜末备用。
焯水木耳:锅中加水烧开,放入泡发好的木耳,焯水1-2分钟后捞出备用。
炒制过程
锅中加油,油热后放入蒜末爆香,然后加入芹菜段,快速翻炒1-2分钟,直到芹菜微微变软。
加入焯水后的木耳,继续翻炒均匀。
加入适量的盐和生抽,翻炒均匀后,再炒1-2分钟即可。
做法三:加入其他蔬菜
准备食材
芹菜
胡萝卜
糖
淀粉
食用油
蒜
木耳
盐
鸡精
处理食材
芹菜斜刀切成菱形块,胡萝卜切成菱形片。
木耳提前浸泡并清洗干净,备用。
准备调味汁:碗中加入适量精盐、鸡精、少量糖,再加入一勺清水,最后添加一点水淀粉,搅拌均匀。
炒制过程
锅中水开,加入一勺的盐,再滴几滴食用油,然后下入芹菜和木耳进行焯烫,焯烫30秒左右,捞出控水。
锅中加入少量油,放入蒜末煸炒,然后加入所有预先备好的配菜,快速翻炒几下。
倒入之前调好的酱汁,迅速将食材与酱汁翻炒均匀,最后淋入少量葱油,继续翻炒均匀,然后将炒好的菜肴盛出,摆放在盘中即可享用。
做法四:加入辣椒和蚝油
准备食材
西芹 200 克
黑木耳(提前泡发)
红菜椒 1 个
蒜末 2 瓣
生抽 1 勺
蚝油 1 勺
盐 适量
食用油 适量
处理食材
西芹洗净后切成段,烧一锅开水,加少许盐和几滴食用油,放入西芹焯水两三分钟后捞出,迅速放入冷水中过凉。
黑木耳提前用温水泡发,充分泡软后清洗干净,去除杂质,然后焯水一下。
红菜椒切细条,蒜切末备用。
炒制过程
热锅凉油,先放蒜末爆香,然后依次倒入木耳和红菜椒翻炒均匀。
紧接着加入焯过水的西芹,快速翻炒,保持中大火,加入生抽和蚝油调味,再加一点点盐提鲜。
继续翻炒几下,让每块食材都均匀地裹上酱汁,注意火候不宜过长,保持西芹和红菜椒的脆嫩感,炒好后即可出锅装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。素炒木耳芹菜不仅口感清脆,而且营养丰富,是一道健康美味的家常菜。