胡萝卜土豆米饭婴儿辅食

为婴儿制作胡萝卜土豆米饭辅食，可以参考以下几种方法：

方法一：

食材准备

瘦肉（猪肉或鸡肉）剁成肉沫

胡萝卜和土豆切小丁

米饭

核桃油

清水

制作步骤

锅中放少许油，翻炒肉沫至断生

加入胡萝卜和土豆丁翻炒均匀

加入较多清水，水开后转小火熬煮约一小时

加入米饭煮十分钟，期间注意翻炒，避免糊锅

盛出后滴两滴核桃油搅和均匀，晾至适宜温度后喂宝宝

方法二：

食材准备

中等大小土豆1个（约150克）

软米饭适量（根据宝宝食量调整）

配方奶或清水适量

胡萝卜小半根（约30克）