油炸的青头鱼怎么炒着吃
油炸的青头鱼炒着吃,可以参考以下步骤:
准备食材
青头鱼(或鱼头)切成段,洗净并沥干水分。
准备好姜蒜、干辣椒、花椒、大料等香料。
青椒、红椒(可选)切成段。
油炸青头鱼
锅中倒入足够的食用油,烧至七成热(约180°C)。
将青头鱼块分批放入油中,炸至金黄色,捞出沥油。
炒香香料
锅中留底油,放入姜蒜、干辣椒、花椒、大料等香料,小火炒香。
调味炖煮
加入番茄酱、红烧酱油、料酒、糖、盐等调味料,翻炒均匀。
倒入适量的啤酒或水,水量以没过鱼块为准。
将炸好的青头鱼块放入锅中,大火烧开后转小火炖煮10-15分钟,让鱼肉充分入味。