周五早安早餐吃起

周五的早餐可以尝试以下几种搭配，既营养又美味：

烤南瓜+黑米卤肉包+葱油拌面+牛奶+葡萄

小米南瓜粥+复烤玉米馍馍+煎鸡蛋+油醋汁拌黄瓜+香蕉+牛奶

肉夹馍+黑米粥+苹果

葱油饼+牛肉丸米粉+蜜橘

蛋包吐司/糖醋排骨+牛奶+果冻橙

蛋炒饭+香煎杏鲍菇+豆浆+苹果

黑土猪肉沫拌米粉+清炒生菜+牛奶

炒大虾+蘑菇青菜山药蛋+雪梨+麦片蛋白热饮

豆浆+油条+清淡蔬菜沙拉+鸡蛋+酸奶或牛奶

面包+咖啡

你可以根据自己的口味和需求选择其中一种或几种搭配，享受一个美好的周五早晨!