芋头莲子排骨汤的做法
芋头莲子排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:简单经典
材料:
排骨 400克
芋头 1个
生姜 适量
料酒 1汤匙
盐 适量
步骤:
1. 芋头去皮,切成滚刀块备用。
2. 排骨洗净后,与姜片一起放入有足够冷水的锅中,倒入料酒。
3. 大火烧开后撇去浮沫,转小火煮30分钟,再放入芋头。
4. 小火炖20分钟,加盐调味。
5. 再煮5分钟,等芋头软烂到合口味后关火。
做法二:加入薏仁和莲子
材料:
排骨 500克
薏仁 75克
莲子 50克
党参、沙参、玉竹 各10克
清水 适量
姜片 1片
料酒 1汤勺
盐、糖、鸡精 适量
步骤:
1. 莲子和薏米洗净后,浸泡一晚,控水备用。