舌头可以炖汤吗
舌头,特别是猪舌头,是一种营养丰富的食材,可以用来炖汤。以下是一种简单的猪舌头炖汤的做法:
材料
猪舌头1根
姜片适量
葱段适量
料酒适量
盐适量
鸡精适量
步骤
1. 将猪舌头清洗干净,用开水泡下,刮去白膜。
2. 切成片,再用温水漂洗干净。
3. 放入砂锅,放适量清水,放入当归和姜片。
4. 开大火煮开,再开小火炖一小时左右,起锅时加适量盐调味即可。
此外,还可以根据个人口味加入其他蔬菜和香料,如胡萝卜、甜玉米粒、红枣、党参、枸杞子等,以增加口感和香气。
猪舌头炖汤不仅味道鲜美,而且具有滋阴润燥、改善贫血、补充营养等功效。