青汁早餐的做法

小米青汁米糊

食材：小米30克、花生20克、核桃两个、大红枣3个、糖桂花少许、麦胚片15克、手抓饼一张、鸡蛋两个、青汁两袋、盐少许、油少许。

做法：

1. 准备好所有原材料。

2. 小米米糊做好后，喜欢甜的可以加点糖桂花，家里有青汁的再加上青汁，味道不会怪，口感不错。

3. 将小米米糊、手抓饼、鸡蛋、水果、麦胚片搭配在一起，一顿优质早餐就完成了。

青汁夹心面包

食材：蚂蚁农场青汁1条、中筋面粉1碗、香蕉1个、土司片3片、鸡蛋1个、牛奶大半杯。

做法：

1. 鸡蛋加牛奶搅拌，再加入面粉和青汁搅拌成面糊。

2. 香蕉捣成泥，加入面糊搅拌，主要增加甜味（按个人口味可换成蜂蜜）。

3. 油锅预热，将面包片裹满面糊，放入不粘锅煎至两面金黄。

青汁酸奶水果沙拉

食材：青汁1条、酸奶、坚果、水果粒（如猕猴桃、香蕉）、蔬菜（如生菜）。

做法：

1. 将青汁与老酸奶混合，口感细腻且带有苹果味。