早餐做法种类

早餐的选择可以非常多样，可以根据个人口味和营养需求来定制。以下是一些简单又营养的早餐做法：

鸡蛋饼

材料：两个鸡蛋、少许牛奶、蔬菜碎（如胡萝卜、菠菜等）。

做法：将鸡蛋、牛奶和蔬菜碎搅拌均匀，倒入平底锅，煎至两面金黄即可。

燕麦粥

材料：一把燕麦、牛奶或水、果干或坚果。

做法：燕麦加牛奶或水，慢火炖煮，加入果干或坚果，营养丰富。

全麦面包与花生酱

材料：全麦面包、天然花生酱。

做法：全麦面包切片，抹上一层花生酱，简单又饱腹。

双人煎饼组合

材料：鸡蛋面糊、培根、新鲜水果。

做法：和面糊和培根分别煎制，然后组合在一起，搭配新鲜水果。

苹果挞

材料：苹果、蛋挞皮、柠檬汁、黄油、白砂糖、奶油或牛奶。

做法：苹果切粒，熬制焦糖酱，加入苹果粒和奶油或牛奶，烘烤至苹果软烂。