家里吃早餐推荐

用料：糯米、大米、肉松、榨菜、黑芝麻。

做法：糯米和大米的比例是3:1，洗净浸泡一晚后蒸熟。将榨菜切成末，蒸好的饭铺在保鲜袋上撒上芝麻，再铺上肉松和榨菜末，卷成团即可。

用料：吐司、干燥海苔、肉松、黄瓜片、白芝麻、低脂沙拉酱。

做法：吐司切去四边，轻轻压实，涂少许沙拉酱，铺一层肉松，再铺黄瓜片和白芝麻，卷起来即可。

用料：新鲜香葱、面粉、鸡蛋。

做法：葱切成葱花，加入鸡蛋和面粉搅拌均匀，平底锅加油，放入面糊煎至金黄酥脆。

用料：面粉、猪肉、葱花、调料。

做法：面粉加水和调料揉成面团，包入猪肉馅，蒸9分钟即可。

用料：豆腐、鸡蛋、葱花、盐。

做法：豆腐切成小块，用盐水泡十分钟，鸡蛋打散加葱花和盐搅拌均匀，平底锅加油，放入豆腐块煎至金黄，再倒入蛋液煎一会儿，切成小块即可食用。