面粉做的早餐

用面粉做的早餐有很多种做法，以下提供几种常见的早餐制作方法：

蒸面粉早餐

食材：五百克面粉、二百克红皮花生、一百克白芝麻、一百克黑芝麻、一勺盐、一勺五香粉、食用油（少量用于炒料）、白糖（可选）。

制作步骤：

1. 将面粉放入蒸锅中，水开后蒸三十分钟。

2. 同时炒红皮花生至熟，白芝麻和黑芝麻也炒熟备用。

3. 蒸好的面粉捏散后过滤，锅中加油炒盐、五香粉，再倒入面粉炒至土黄色，加入花生和芝麻炒匀即可。

4. 炒好的面粉放凉后密封保存，食用时加糖用开水冲开。

鸡蛋水饼

食材：一勺面粉、四勺常温水、三个鸡蛋、少许葱花、适量盐、适量五香粉、食用油。

制作步骤：

1. 面粉加水搅拌成面糊，静置一小时。

2. 锅中加油，倒入面糊摊开，打入鸡蛋，撒葱花和黑芝麻，煎熟即可。

番茄疙瘩汤

食材：番茄2个、鸡蛋2个、时令蔬菜叶子几片、面粉100克、葱花、姜片、盐、白胡椒粉、鸡精、清水或高汤1000毫升、食用油、香油。

制作步骤：

1. 番茄烫皮切块，葱姜切碎，蔬菜切好。

2. 面粉加鸡蛋和水搅拌成面糊，静置。

3. 锅中加油炒香葱姜，加入番茄炒软，加水煮沸后倒入面糊形成小疙瘩，煮至熟透，最后加入蔬菜、盐和香油即可。

发面大饼

食材：面粉、温水、酵母粉、鸡蛋、葱花。

制作步骤：

1. 面粉中加入酵母粉、鸡蛋和适量水搅拌成面团，盖保鲜膜醒发至两倍大。

2. 面团揉匀后松弛，揪成小块压扁，中间戳洞打入鸡蛋，撒上葱花和火腿丁，烙至两面金黄即可。

油茶面

食材：面粉、精盐、五香粉、花生碎、黑白芝麻。

制作步骤：

1. 面粉蒸熟后过滤，锅中加油炒盐、五香粉，再倒入面粉炒至土黄色，加入花生和芝麻炒匀。

2. 炒好的面粉冷却后密封保存，食用时加糖用开水冲开。

这些早餐做法简单快捷，营养丰富，适合忙碌的早晨。可以根据个人口味选择不同的食材和调料，创造出属于自己的美味早餐。