儿童营养早餐粥推荐

鲜虾蔬菜粥

材料：新鲜大虾、绿叶蔬菜（如菠菜、生菜）、大米。

做法：将大米提前泡半小时，煮开后加入虾丁和蔬菜碎，加盐调味。

香菇鸡肉粥

材料：鸡胸肉、香菇、大米。

做法：大米煮半熟时加入香菇片，再放入鸡肉丝，加盐和胡椒粉调味。

生菜牛肉粥

材料：嫩牛肉、生菜、大米。

做法：大米煮软后加入牛肉片和生菜丝，加盐和生抽调味。

金玉满堂粥

材料：新鲜玉米粒、燕麦片、大米。

做法：大米和燕麦片煮软后加入玉米粒，加盐调味。

南瓜山药小米羹

材料：南瓜、山药、小米。