能用红薯做什么早餐

红薯是一种营养丰富的食材,可以用来制作多种美味的早餐。以下是一些用红薯制作的早餐建议:

红薯饼

食材:红薯200g、面粉100g、鸡蛋2个、盐1/4勺。

步骤

1. 红薯去皮,用擦丝器擦成丝或块状。

2. 放入大碗,加入面粉、打散的鸡蛋,搅拌成稀稠适中的面糊。

3. 平底锅刷薄油预热,倒入1/3面糊,摊成圆形,中小火煎2-3分钟,翻面再煎2分钟,两面金黄即可。

红薯糯米糍

食材:红薯300g、糯米粉150g、椰蓉100g、花生碎50g、白砂糖30g。

步骤

1. 红薯去皮切块,上蒸锅蒸15分钟,蒸到软烂。

2. 将蒸熟的红薯压成泥,加入白砂糖搅匀。

3. 分次加入糯米粉,揉成光滑面团。

4. 分成20-25个小球,每个约25g,用手搓圆后滚上黑芝麻。

5. 放入蒸锅,中火蒸10分钟。稍晾凉后即可享用。

红薯芝麻球