早餐给对象做什么吃

香葱火腿鸡蛋饼

食材：香葱、火腿、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉等。

做法：将香葱和火腿切丁，加入鸡蛋和面粉拌匀，平底锅煎至两面金黄即可。

西红柿鸡蛋饼

食材：西红柿、鸡蛋、面粉、盐、糖等。

做法：西红柿切块，加入鸡蛋和面粉拌匀，平底锅煎至两面金黄。

菠菜蒸水蛋

食材：鸡蛋、菠菜、盐、香油等。

做法：菠菜焯水后榨汁，加入鸡蛋液中搅拌均匀，蒸锅蒸10分钟，撒上香油即可。

蛋包饭

食材：米饭、鸡蛋、胡萝卜、火腿、玉米粒、豌豆、盐、胡椒粉、淀粉等。