上班族早八早餐
对于上班族来说，早八的早餐需要既营养又便捷。以下是一些适合早八的早餐选择：
煎饼果子
经典的能量炸弹，包含薄饼、鸡蛋、薄脆饼和新鲜生菜，一口咬下，各种口感交融，让人活力满满。
茶叶蛋配白粥
茶叶蛋与白粥是经典组合，茶叶蛋提供蛋白质，白粥温和安抚肠胃，适合忙碌的早晨。
三明治
两片全麦面包夹着火腿、生菜、番茄片和芝士，便于携带，营养丰富。
肉包子
传统的饱腹担当，热气腾腾的肉包子，肥瘦相间的肉馅汤汁四溢，让人欲罢不能。
卷饼
可以夹下全世界的卷饼，如爆汁牛肉、芝士牛肉、榴莲芝士等，微波炉加热即可享用。
纸皮烧麦
可以微波、蒸、煎，方便快捷，适合早八的早餐选择。
速食早餐粥
如皮蛋瘦肉粥、红豆粥等，只需简单冲泡五分钟，即可享用一碗热气腾腾的粥。