芹菜洋葱炒鸡杂
芹菜洋葱炒鸡杂是一道美味的家常菜,以下是详细的烹饪步骤和所需食材:
食材准备:
鸡杂(鸡肝、鸡心、鸡胗等):500克
芹菜:适量
洋葱:1个
大蒜:适量
姜:适量
青红椒:适量
生抽:适量
料酒:适量
生粉:适量
盐:适量
糖:适量
鸡精:适量
耗油:适量
食用油:适量
烹饪步骤:
鸡杂处理
鸡肝、鸡心、鸡胗等鸡杂洗净,切成适当大小的块状。
加入生抽、料酒、生粉,腌制10-15分钟备用。
蔬菜处理
芹菜洗净,切段或丝。
洋葱洗净,切丝或块状。
大蒜、姜切片,青红椒切丝或块状。
炒制过程
锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片、大蒜、花椒、干辣椒(如果喜欢辣)炒香。
加入腌好的鸡杂,翻炒至鸡杂变色。
倒入切好的洋葱和芹菜,继续翻炒。
加入生抽、糖、盐、鸡精等调味料,翻炒均匀。
如果喜欢,可以加入少量水,盖上锅盖焖煮2-3分钟,让食材更加入味。
最后,加入青红椒,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
芹菜选购:选择香芹口感更佳,营养价值也更高。
鸡杂处理:鸡杂可以先用清水冲洗干净,去除血水和杂质,然后再进行腌制。
火候控制:炒制过程中要保持大火快炒,以保持食材的鲜嫩和口感。
希望你能成功制作出美味的芹菜洋葱炒鸡杂!