非洲鲫鱼焖洋葱做法

非洲鲫鱼焖洋葱的做法如下:

准备材料

鲫鱼 1条

洋葱 半个

生姜 少许

大蒜 少许

酱油、醋、盐、鸡精适量

面粉或地瓜粉适量

橄榄油或食用油适量

处理鱼块

将鲫鱼清洗干净,剁成块。

葱切成段,姜切片,蒜拍碎,洋葱切丝。

将鱼块放入碗中,加入醋、姜片、酱油、盐和鸡精,腌制15分钟入味。

裹粉炸鱼

面粉或地瓜粉与适量的水调成糊状。

将腌制好的鱼块裹上面糊。

锅里倒入足够的油,烧至九成热(约180℃),放入裹粉的鱼块,轻轻翻动,炸至金黄色。炸好后夹出备用。

炒香调料

锅里留底油,放入蒜瓣、姜片和洋葱丝,翻炒至洋葱变软。