自助早餐水果都有啥东西

自助早餐中常见的水果包括：

西瓜

香蕉

圣女果

哈密瓜

苹果

车厘子

红毛丹

葡萄

猕猴桃

橙子

草莓

蓝莓

火龙果

凤梨

柿子

梨

红枣

菠萝

这些水果不仅美味，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于为身体提供能量和营养，同时也有助于消化和预防便秘。建议根据个人口味和需求选择合适的水果，适量食用，以保持早餐的营养均衡。