贝贝南瓜的10种吃法

贝贝南瓜的10种吃法如下：

将贝贝南瓜整个洗净，不用去皮，直接放入蒸锅中，大火上汽后转中火蒸15-20分钟，蒸好后用筷子戳一下能轻松戳透即可食用。

将贝贝南瓜洗净切成两半，挖去籽，在切面上刷一层薄薄的橄榄油，撒上盐和黑胡椒碎，放入预热好的烤箱，200℃烤30-40分钟，期间翻面一次，烤至表面金黄，里面软糯。

将贝贝南瓜去皮切成小块，和大米一起下锅煮粥，喜欢甜口的可以加几颗红枣和适量冰糖，小火慢慢熬至粥浓稠，南瓜软糯。

贝贝南瓜去皮蒸熟后压成泥，加入适量糯米粉和白糖，揉成面团，再分成小块，搓圆后压成饼状，锅里放少许油，小火煎至两面金黄。

贝贝南瓜切块，表面刷上橄榄油，撒上黑胡椒和盐，放入烤箱，180℃烤20分钟左右，翻面一次，烤至外焦内软。

将贝贝南瓜切一个盖，挖去瓤，将煮至八分熟的米饭装进南瓜，还可以加红枣和葡萄干，再放些红糖，上锅蒸20分钟。

将贝贝南瓜切成小块，与其他食材一起煮成汤。

贝贝南瓜切块，与排骨一起蒸熟。