两岁小孩怎么做米饭

为两岁小孩做米饭时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是几种适合两岁小孩的米饭做法:

巧虎米饭

食材:米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。

做法

1. 将米饭压实,倒扣在盘子上。

2. 取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。

3. 蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀,倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固。

4. 奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分,芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。

5. 海苔剪出如图形状。

6. 玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。

7. 炒锅放油,油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟,蔬菜粒继续翻炒,最后加入适量蚝油。

宝宝炒饭

食材:鸡蛋、菜心(或柿子椒、黄瓜)、火腿、胡萝卜、米饭。

做法