贝贝南瓜燕麦做法

用料：贝贝南瓜、综合燕麦米、水、丹桂酱。

步骤：

1. 贝贝南瓜洗净去壤切成厚片，再切成南瓜丁。

2. 锅里倒入适量清水烧开，倒入南瓜丁煮软烂。

3. 倒两杯综合燕麦到煮好的南瓜汤里，用勺子轻轻搅拌，小火熬煮至软烂粘稠。

4. 煮好的燕麦粥加上一勺丹桂酱，香甜清新软糯，适合秋天的早上食用。

用料：贝贝南瓜、水果燕麦脆、奶粉。

步骤：

1. 贝贝南瓜去籽去皮，蒸20分钟至熟透，压成泥。

2. 燕麦麸皮加少量水煮一下，放入南瓜泥搅拌均匀，倒入燕麦奶稍煮。

3. 在烤盘上垫上油纸，用勺子挖30~40克的燕麦南瓜泥，团成圆球后压扁成片，放入烤箱160℃烤30分钟，至表面金黄。

用料：大米、燕麦米、贝贝南瓜、饮用水。

步骤：

1. 大米和燕麦米放入电饭锅中，淘洗干净。

2. 加入正常煮饭量的饮用水，放入贝贝南瓜块。

3. 电饭锅选用煮饭模式，煮好的米饭饭香味浓郁。

用料：贝贝南瓜、燕麦米、脱脂牛奶、盐。

步骤：

1. 燕麦米轻轻洗后泡水半小时以上，放入锅中，大火煮开后转小火焖煮半小时。

2. 贝贝南瓜隔水蒸8分钟，切块去籽，倒入燕麦米里一起煮至南瓜熟。

3. 最后倒入脱脂牛奶，加少许盐，煮3分钟出锅。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择适合的做法尝试。