四川一天吃多少米饭正常

关于四川人一天应该吃多少米饭的问题，存在以下几种观点：

一般成年人

正常人一天摄入的米饭量通常在200克到400克之间。

中国营养学会建议每个人每天吃250到400克谷类食品。

特定人群

建筑工人和重体力劳动者一天需要量超过一斤以上。

非体力劳动者如文职人员等，一天摄入量在半斤左右。

十岁以下的儿童每天米饭需要量在半斤以下。

老年人也只要半斤左右。

个体差异

具体的米饭摄入量需要根据个人的活动量、体重和营养需求进行适当调整。

米饭作为主食，是碳水化合物的主要来源，能够提供人体所需的能量。

综合以上信息，可以得出以下结论：