杏仁粥早餐

杏仁粥是一款营养丰富的健康早餐，适合各种体质的人群食用。以下是几种不同的杏仁粥做法：

经典杏仁粥

食材：杏仁、稻花香大米、水。

做法：

1. 将稻花香大米淘洗干净，加入足量水浸泡一个小时以上。

2. 杏仁洗净，捣碎备用。

3. 电炖锅中加入适量水，倒入浸泡好的大米和杏仁碎。

4. 盖上盖子，低温档隔水炖煮一夜，直至米煮烂。

5. 盛出食用，注意杏仁有小毒，用量不宜过多，且需去皮尖儿使用。

红枣花生杏仁粥

食材：大米、花生米、杏仁、红枣、冰糖。

做法：

1. 花生米、大米和红枣用清水浸泡。

2. 沙锅倒入适量的清水加入大米，红枣放入大火煮开，小火炖煮。