菠菜荷兰菠菜怎么做

菠菜荷兰菠菜的做法如下：

准备食材

菠菜一捆

蒜头5-6个

食用油适量

味极鲜酱油适量

盐适量

鸡精适量

制作步骤

将菠菜的头去掉，放入水里浸泡1-2分钟。

将菠菜洗干净去除黄叶烂叶，沥干水分备用。

取几个蒜头，将蒜头压碎，去膜洗净备用。

锅中加入稍多一点的食用油，油温烧热后放入蒜炒香。

将菠菜分次加入锅里，每次加入快速翻炒两下，再加入下一把，翻炒至稍微变软。

加入少量味极鲜酱油、适量盐、鸡精翻炒至全部菠菜变软后就可以出锅啦!（不要炒太久，全部变软后马上关火盛出）。

希望这个食谱对您有所帮助!