辅食猪里脊胡萝卜
猪里脊胡萝卜是一种营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
肉馅蛋黄派
食材:葱花5克,饺子皮5张,胡萝卜10克,猪里脊50克,鹌鹑蛋蛋黄5个。
做法:
1. 猪里脊切小块,葱姜水浸泡10分钟去腥。
2. 取一张饺子皮表面刷食用油,盖上一张饺子皮,再刷一层食用油,依次放完5张饺子皮。
3. 用擀面杖把饺子皮擀薄,大火蒸8分钟。
4. 胡萝卜焯水3分钟,然后剁碎。
5. 猪里脊用料理杯搅打成泥,和胡萝卜、葱花一起搅拌均匀。
6. 取一张饺子皮,依次放入蛋黄、肉馅,然后将四边折起来。
7. 平底锅开小火,放入蛋黄派,煎至两面金黄。
胡萝卜猪肉粥
食材:猪里脊、胡萝卜、香菇、青菜、姜丝、粥。
做法:
1. 猪里脊切片,用姜丝去腥20分钟。