糟米饭有什么

糟米，也称为糙米，是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米。它具有以下特点和功效：

提供能量：

糟米中含有丰富的碳水化合物及少量脂肪，碳水化合物是人体维持生命活动所需能量的主要来源，脂肪是人体能量的提供者之一，参与机体各方面的代谢活动，故适量食用糟米能为人体提供部分生命活动所需的能量。

补充营养：

糟米含有丰富的维生素B簇、蛋白质、糖类、碳水化合物等，是我们鸽友饲养赛鸽不可缺少的饲料之一。特别是作育季节，它使雏鸽营养充足羽毛光亮促进雏鸽骨骼成长的纯天然营养品。

促进血液循环：

糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。

增进食欲和帮助消化：

糟米可以有效的增进食欲，帮助消化，刺激消化腺分泌。

提神解乏：

糟米适用于提神解乏。

解渴消暑：

糟米可用于解渴消暑，而且可以有效的促进血液循环，有美容养颜的功效。

其他药用功效：

糟米还可以用于活血，有效的治疗血瘀症的患者；对于散结消肿有一定的效果，可以用于治疗跌打损伤；可以治疗肾虚的患者，治疗虚劳泄泻以及腰疼或者是男性疾病。

需要注意的是，糟米和糙米是两种不同的食品。糙米是未经加工的稻谷，外层的稻壳和胚芽未被去除，因此颜色较深，口感较硬，营养价值较高。而糟米则是经过发酵处理的米，通常用于酿酒或制作其他发酵食品。

综上所述，糟米是一种营养价值高且具有多种健康功效的食品，适合各种人群食用。