土豆茄子洋葱木耳怎么炒
土豆、茄子、洋葱和木耳的炒法如下:
准备食材
土豆、茄子、洋葱切块
木耳泡发洗净,撕成小朵
葱、姜、蒜切末或段
炒制过程
热锅冷油,先放入葱、姜、蒜末炒香。
接着放入土豆块翻炒,炒至土豆表面微微金黄。
放入茄子块,继续翻炒,茄子炒至变软。
加入洋葱块,翻炒至洋葱变透明。
最后放入木耳,翻炒均匀,炒至木耳熟透。
根据口味加入盐、生抽、老抽、鸡精等调味料,翻炒均匀。
如果喜欢,可以加入一些水或高汤,炖煮几分钟使味道更加融合。
出锅前撒上葱花或香菜提香。
注意事项
土豆和茄子在炒制前可以先焯水或炸一下,以去除多余淀粉,使炒出来的菜肴更清爽。
炒制过程中要保持大火快炒,以保持蔬菜的口感和营养。
根据个人口味,可以适当调整调味料的种类和用量。
这样一道色香味俱全的土豆茄子洋葱木耳炒就完成了,快试试看吧!